Ya está aquí la Navidad. Que ilusión. ¿No? Bueno, hay que reconocer que a veces las Navidades son tan agotadoras como intentar conocer París en un fin de semana. Preparar comida, asistir a banquetes, volver a preparar comida. Esto sazonado con el estrés de comprar regalos, y unido al ... Read More
Objetivo Bienestar PRIMEROS PASOS
¿Te encantaría sentirte mejor? ¿Sí? ¡Genial! Multiplicar tu bienestar a través de tu alimentación es muy posible y queremos compartir contigo 4 herramientas que te van a ayudar a conseguirlo. Si te quedas un ratito con nosotros descubrirás los primeros pasos que te acercarán a la sensación de ... Read More
De la Ternera al Tempeh
Hoy queremos hablarte del apasionante viaje de la ternera al tempeh: Un sendero que nos conduce desde una alimentación basada en las proteínas animales hasta otra basada principalmente en las proteínas vegetales. Un gran cambio de paradigma que cada día más personas estamos adoptando y que nos ... Read More
¿Y si pudieras tenerlo todo? No tienes que elegir entre disfrutar comiendo o sufrir una dieta
Lo miremos desde el punto de vista que lo miremos, la alimentación es un pilar en el edificio de la salud de cada persona. Comemos varias veces cada día. Prueba a multiplicar ese número por todos los días, meses y años que llevas vividos y te harás una idea numérica de su importancia. Por eso es ... Read More
