¿De qué tratan los talleres de cocina?
Estos talleres son una oportunidad para aprender a mejorar tus habilidades culinarias y enfocarlas hacia tu bienestar.
Si quieres saber cuándo impartiremos el próximo taller, consulta la página «Calendario de los Talleres«.
En ellos te mostramos una cocina:
- Vegana, utilizando únicamente ingredientes de origen vegetal como cereales integrales, legumbres y otras proteínas vegetales (tofu, seitán, tempeh), verduras y frutas de la estación, algas marinas, semillas y frutos secos, endulzantes naturales…
- Con alimentos de temporada y adaptada a cada estación, preparando deliciosos platos acordes a la época del año en que nos encontremos para ayudarte a sentirte más a gusto y en armonía en cada momento.
- Poniendo énfasis en los productos locales y de cultivo ecológico.
- Equilibrada y nutritiva, donde aprenderás a confeccionar menús variados, creativos, fáciles de preparar, que te aportarán todo lo que necesita tu cuerpo diariamente para su óptimo funcionamiento.
Estos talleres son para ti si:
- Estás interesad@ en conseguir mayor bienestar a través de la alimentación.
- Quieres aprender a comer para regular tu peso de forma natural.
- Deseas eliminar o reducir el consumo de productos animales y quieres conocer alternativas a éstos.
- Ya eres vegetarian@ o vegan@ y quieres adquirir una base sólida para llevar una dieta equilibrada y completa.
- Simplemente sientes curiosidad o interés por la cocina vegetariana o vegana y quieres aprender más.
Si quieres saber cuándo impartiremos el próximo taller, consulta la página «Calendario de los Talleres«.
Sois sencillos y claros en vuestras explicaciones. [..] Sois tolerantes con quien no es 100% vegetariano y dais opciones de combinación. El participar cocinando en los talleres me encanta, así he aprendido a cortar, a utilizar bien los utensilios de cocina. Pero lo mejor para mí es que tenéis programa para cubrir todo el año. Y cocinar correctamente cada temporada es un lujo y un regalo para la salud.»
-Verónica Medina-
Muchas gracias por todos los talleres. Gracias a vosotros, ha sido un placer ver, aprender y comer. En especial menciono al taller «Equilibra tu peso de forma natural» Gracias a ello he perdido hasta ahora 8 kilos. (Sin hacer grandes cambios y sin hambre)»
-Elisabeth Pleijlar-
No soy vegana, pero hace poco empecé a interesarme por este tipo de cocina. Buscando en la red di con los talleres de Mercè y Alex y me apunté a uno de show cooking, quedé encantada de la manera que cocinan y aliñan los alimentos. Además son muy atentos y tratan de resolver cualquier duda. Así que… me apunté al siguiente taller. El resultado fue espectacular y con una recetas deliciosas. Muchas gracias y seguid así!
Si lo que quieres es recibir un asesoramiento más personalizado también te ofrecemos esa posibilidad. Contacta con nosotros aquí.
Estás más cerca de disfrutar de una alimentación plena de lo que te imaginas…
-NatCooks-
