Queremos inspirar cambios positivos en tu alimentación. Enseñarte a cocinar con simplicidad, equilibrio y libertad.

Ya está aquí Sopita de Ortigas, el primer libro de NatCooks

Lejos de ser un manual de recetas o una guía sobre dietética –a pesar de contener algo de ambas cosas– desea ser fuente de inspiración y una cálida invitación a quien se sumerge en su lectura para conocerse y encontrar su propio equilibrio a la hora de alimentarse. Un paseo por las estaciones en el que compartimos nuestro modo de aproximarnos al cuidado personal, a la nutrición y a la cocina.

Nuestro mapa

Escucha, comprende y decide

Beber de la sabiduría de culturas ancestrales, de los avances de la ciencia y escuchar a tu cuerpo, te servirá para crearte un traje a medida.

Busca lo práctico y sencillo

No se requieren elaboraciones complejas para comer rico y saludable. Muchas veces lo más simple es lo mejor. Buenos ingredientes y pocos pasos bien ejecutados, te ayudarán a conseguir resultados geniales.

Fluye mientras aprendes del proceso

Siéntete libre de probar para dar con aquello que a ti te funciona. Date la oportunidad de experimentar hasta encontrar tu propio equilibrio.

Conecta con tu bienestar en cada estación

Comer en consonancia con los ritmos de la naturaleza refuerza nuestra conexión con ella y con nuestro interior. Cada cambio de estación conlleva un pequeño reto de adaptación y desde nuestras cocinas podemos ayudarnos a fluir con ellas, sacando el máximo partido a los regalos que nos traen consigo.

Inspírate con nuevas ideas

Somos Mercè y Alex, dos exploradores del arte de comer para sentirse bien

De vez en cuando lanzamos nuestras cartas, que son semillas portadoras de inspiración para disfrutar de una alimentación que potencie el bienestar. Si te apuntas, nos encargaremos de pedirle al viento que te las haga llegar.